Alchymie výživy: Alchymie jídla: umění, věda a kouzlo jídla (18)

Recenze čtenářů

Alchymie výživy je komplexní příručka zaměřená na výživu těla, mysli a ducha prostřednictvím dostupných receptů, zdravotních poznatků a očistných praktik. Čtenáři najdou hodnotu v jejím podrobném přístupu k výživě a osobnímu zdraví, který klade důraz na holistickou filozofii přesahující stravu.

⬤ Snadno použitelné a chutné recepty
⬤ hluboký vhled do výživy a zdraví
⬤ spojuje vědu, spiritualitu a praktické návody
⬤ transformující zdraví a životní styl
⬤ vhodné pro začátečníky i zkušené hledače zdraví.

⬤ Pro někoho mohou být rozsáhlé informace ohromující
⬤ nemusí se líbit těm, kteří hledají jednoduchou kuchařku
⬤ spoléhání na osobní anekdoty nemusí najít odezvu u všech čtenářů.

(na základě 16 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Alchemy of Nourishment: The Art, Science and Magic of Eating

Obsah knihy:

Alchymie výživy, která se vynořila z chaosu zavádějících informací o výživě, je novým transformačním přístupem k aktivaci vrozené moudrosti vašeho těla, které je schopno prospívat tak, jak to příroda zamýšlela.

Náš rychlý životní styl, nedostatek času v přírodě a znečištěné životní prostředí zvyšují hladinu stresu, což klade mimořádné nároky na schopnost našeho těla detoxikovat. Toxické přetížení je příčinou všech nemocí, které se mohou projevovat bolestmi hlavy, přibýváním na váze, nedostatkem energie, mozkovou mlhou, IBS, vysokým krevním tlakem, a dokonce i rakovinou.

Tento srozumitelný průvodce vás krok za krokem dovede k hmatatelným, pozitivním změnám ve vašem vztahu k jídlu, životnímu stylu a fyzickému i emocionálnímu zdraví. Alchymie výživy spojuje vědu se starověkou moudrostí a poskytuje plán pro dosažení celistvosti a zdraví. Navažte důvěrný vztah se svým tělem, který vám otevře cestu k živé mysli, tělu a duchu.

Díky praktikám všímavosti, skutečnému jídlu a porozumění vám Umění, věda a magie stravování změní život. Obnovte se, obnovte se, omládněte, prospívejte!