Alchymie úzkosti z výkonu: Proměna pro umělce

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 3 hlasů.

Původní název:

Alchemy of Performance Anxiety: Transformation for Artists

Obsah knihy:

V době, kdy je duševní zdraví stále více v centru pozornosti, nabízí tato kniha nový pohled na úzkost.

Kniha se zaměřuje na aplikaci psychologické alchymistické praxe při řešení, zkoumání a zkoumání podstaty a příčiny úzkosti s cílem vypořádat se s ní a překonat ji. Vědecké, umělecké a duchovní porozumění spolu s praktickou aplikací má schopnost odstranit úzkost a získat osobní kontrolu, osvobození a naplnění.

Kniha je koncipována spíše jako kniha osobního rozvoje než jako vědecké dílo, a přestože se týká všech věkových kategorií, její hlavní inspirací byli lidé ve věku 18 až 30 let. Je to zdrojová kniha, do které se lze kdekoli ponořit nebo zahájit další zkoumání některé z různých disciplín a praktik, o nichž pojednává.