Ájurvéda pro učitele a studenty jógy: Přinášíme ájurvédu do vašeho života a praxe

Recenze čtenářů

Kniha získala převážně kladné recenze pro svůj přístupný a praktický přístup k ájurvédě, takže je vhodná pro učitele jógy, studenty a všechny, kteří mají zájem o zlepšení svého zdraví a pohody. Recenzenti oceňují integraci fyzického, duševního, emocionálního a duchovního zdraví a důraz na to, aby starověká moudrost byla relevantní pro moderní život. Čtenáři shledávají knihu transformativní a měnící život, vyzdvihují její srozumitelnost a použitelnost pro současný život.

⬤ Vysoce praktický a přístupný návod na ájurvédu
⬤ integruje duševní, fyzické, emocionální a duchovní zdraví
⬤ pomáhá čtenářům implementovat ájurvédu do jejich každodenního života
⬤ vhodný jak pro nováčky, tak pro zkušené praktiky
⬤ používá srozumitelný jazyk a strukturované učební cíle
⬤ nabízí současný pohled, který rezonuje s moderním životem
⬤ transformativní a posilující.

Některým čtenářům může obsah připadat příliš jednoduchý, pokud jsou již s ájurvédou obeznámeni; někteří mohou dát přednost hlubšímu zkoumání některých tradičních aspektů.

(na základě 15 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Ayurveda for Yoga Teachers and Students: Bringing Ayurveda Into Your Life and Practice

Obsah knihy:

Siva Mohan píše pro učitele jógy i pro studenty jógy a vysvětluje principy ájurvédy a to, jak ji lze využít jako rámec, na němž se lze naučit žít jógový život.

Jak říká v první kapitole: „Jedním z mých darů je ukázat vám, jak ájurvédu zařadit do nádoby vašeho moderního městského života. A pak ji použít k tomu, abyste tuto nádobu zcela změnili.“.

Tato kniha přístupným způsobem učí základy, přičemž vždy zahrnuje psychospirituální složku. Siva nabízí návod, jak aplikovat učení ájurvédy v různých prostředích a jak je začlenit do integrativního přístupu ke zdraví.