ADHD u dospělých: Pochopení ADHD u dospělých a způsoby jeho zvládání, léčby a zlepšení

Recenze čtenářů

Kniha obsahuje srozumitelný obsah a užitečné tipy pro zvládání ADHD, ale je kritizována za přílišné zjednodušení a nedostatek hloubky. Někteří čtenáři ji považovali za užitečnou, zatímco jiní měli pocit, že infantilizuje téma a nenabízí dostatečné vodítko.

⬤ Snadno čitelné a srozumitelné
⬤ udrželo pozornost od začátku do konce
⬤ některé tipy byly užitečné.

⬤ Obsah je příliš zjednodušený
⬤ postrádá hloubku a specifičnost pro ADHD
⬤ může ve čtenářích vyvolat horší pocit z jejich stavu
⬤ některé rady považují za triviální nebo směšné.

(na základě 3 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Adult ADHD: Understanding adult ADHD and how to manage, treat, and improve it

Obsah knihy:

ADULT ADHD

Tato kniha se zabývá problematikou ADHD u dospělých a vysvětluje, jak může tato porucha ovlivnit váš zdravotní stav v dospělosti.

Většina lidí se domnívá, že ADHD postihuje pouze lidi v dětství, ale u některých lidí ve skutečnosti přetrvává i v dospělosti. To může mít dramatický dopad na kariéru, osobní život a vztahy člověka.

Tato kniha vám vysvětlí různé příznaky, které mohou být přítomny u ADHD v dospělosti, a také vám poskytne širokou škálu strategií, jak tyto příznaky zvládat.

Po dokončení této knihy budete dobře rozumět problematice ADHD u dospělých a budete plně připraveni zvládat tyto příznaky a také je využívat ve svůj prospěch, pokud to bude možné.

Zde je náhled toho, co se dozvíte uvnitř...

⬤ Co je ADHD u dospělých.

⬤ Znaky a příznaky ADHD.

⬤ Jak se ADHD u dospělých léčí.

⬤ Alternativní terapie pro léčbu ADHD.

⬤ Zvládání ADHD pomocí diety.

⬤ Strategie pro zvládání ADHD.

⬤ Mnoho, mnohem více.