Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha na základě longitudinální studie absolventů Harvardu důkladně zkoumá mechanismy zvládání a jejich vliv na osobní rozvoj a úspěch. Zdůrazňuje, jak psychologické adaptace formují životní výsledky, a zdůrazňuje význam individuálního úsilí nad okolnostmi. Přestože se kniha zaměřuje na specifickou demografickou skupinu, mnozí čtenáři považují její poznatky za použitelné a transformativní, i když někteří poznamenávají, že psaní může být hutné nebo zdlouhavé.
Klady:⬤ Nabízí užitečný rámec pro pochopení života a osobního rozvoje.
⬤ Poskytuje konkrétní příklady z longitudinální studie, díky čemuž jsou koncepty snadno pochopitelné.
⬤ Zdůrazňuje význam mechanismů zvládání nad okolnostmi v pozadí.
⬤ Pronikavý pohled na psychologickou teorii i praktické využití.
⬤ Nadčasové poznatky o odolnosti a adaptaci.
⬤ Povzbudivé poselství o sebeuvědomění a osobním růstu.
Zápory:⬤ Hustě psané a někdy rozvláčné, takže náročné na čtení.
⬤ Studie je zaměřena na úzkou demografickou skupinu, což může omezovat zobecnění.
⬤ Někteří čtenáři by si přáli shrnutí zjištění na konci kapitol.
⬤ Může být těžká a vyžaduje promyšlené zpracování myšlenek.
(na základě 37 hodnocení čtenářů)
Původní název:
Adaptation to Life
Obsah knihy:
V letech 1939-1942 se na jedné z předních amerických univerzit zúčastnilo 268 nejzdravějších a nejslibnějších studentů nového revolučního výzkumu lidského životního cyklu. Původci programu, který vešel ve známost jako Grantova studie, měli pocit, že lékařský výzkum je příliš zaměřen na nemoci, a jejich záměrem bylo zmapovat, jak se skupina nadějných jedinců vyrovnává se svým životem v průběhu mnoha let.
Téměř o čtyřicet let později si George E. Vaillant, ředitel studie, vzal muže z Grant Study na mušku. Výsledkem byla přesvědčivá, provokativní klasická kniha Adaptace na život, která klade zásadní otázky týkající se individuálních rozdílů v konfrontaci s životními stresy. Proč se někteří z nás vyrovnávají s porcí, kterou nám život nabízí, tak dobře, zatímco jiní, kteří měli podobné výhody (nebo nevýhody), se vyrovnávají špatně nebo vůbec? Existují způsoby, jak můžeme účinně změnit ty vzorce chování, které nás činí nešťastnými, nezdravými a nerozumnými?
George Vaillant se těmito a dalšími otázkami zabývá na základě jasně definovaného schématu „adaptivních mechanismů“, které jsou hodnoceny jako zralé, neurotické, nezralé nebo psychotické, a jednotlivé způsoby zvládání ilustruje na příkladech z praxe.
