A Year of Gratitude Journal (Deník roku vděčnosti): 52 týdnů podnětů a cvičení k pěstování pozitivity a radosti.

Recenze čtenářů

Deník vděčnosti je oceňován pro své promyšlené podněty a strukturovaný přístup, který uživatele vybízí, aby se každý týden zamýšleli nad různými oblastmi svého života. Mnozí oceňují design a inspiraci, kterou poskytuje, někteří však mají pocit, že formát jednou týdně nemusí podporovat důkladné každodenní cvičení.

⬤ Promyšlené a různorodé týdenní podněty podporující vděčnost.
⬤ Flexibilní struktura s pouhými třemi podněty na týden, díky čemuž se dá lépe zvládnout.
⬤ Inspirativní citáty, které podporují pozitivní myšlení.
⬤ Příležitost k hlubšímu zamyšlení s prostorem pro odpovědi v bodech.

⬤ Podněcuje k praktikování vděčnosti pouze jednou týdně, což někteří považují za omezující.
⬤ Jeden z recenzentů zmínil, že chybí španělská verze, což ztěžuje práci neangličtinářům.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

A Year of Gratitude Journal: 52 Weeks of Prompts and Exercises to Cultivate Positivity & Joy

Obsah knihy:

Pěstujte vděčnost pro rok pozitivity a radosti Soustředění se na vděčnost zlepšuje náladu a může dokonce podpořit celkovou emocionální pohodu - a vedení deníku je ideální způsob, jak se v tom cvičit. Vydlážděte si cestu k pozitivnímu myšlení s Deníkem vděčnosti na rok.

Tento vedený deník s 52 týdny promyšlených podnětů k psaní vybízí k zamyšlení nad tím, kdo jste, co máte a co pro vás udělali ostatní. Návyk na vděčnost -Začněte s týdenní praxí s řízenými podněty k psaní, cílenými strategiemi a cvičeními mimo stránku.

Podněty k zamyšlení --Prozkoumejte jednoduché, ale silné otázky, jako například: "Na co se každý den těšíte? Jak se cítíte, když to vidíte? " Slova moudrosti --Tento poutavý deník je plný povzbudivých citátů a afirmací, které podporují a inspirují k celoročnímu pozitivnímu myšlení. Otevřete si dveře k hlubšímu sebevědomí a šťastnějšímu pohledu na svět s tímto celoročním deníkem vděčnosti.