90denní průvodce deníkem Focus Pocus: Tvořivé reflexe pro záměr a všímavost

Recenze čtenářů

V recenzích na deník Focus Pocus je zdůrazňován jeho transformační dopad na praxi psaní deníků, jeho krásný design, promyšlené podněty a schopnost podporovat všímavost a stanovování záměrů. Uživatelé jej považují za vynikající nástroj pro osobní reflexi a manifestaci, což z něj činí oblíbený dárek.

Krásný design a umělecké zpracování, které láká k používání.

Promyšlené a dobře uspořádané výzvy, které podporují všímavost a stanovení záměru.

(na základě 20 hodnocení čtenářů)

Původní název:

Focus Pocus 90-Day Guided Journal: Creative Reflections for Intention and Mindfulness

Obsah knihy:

Krásně ilustrovaný 90denní deník, který vám pomůže zaměřit vaše myšlenky, čas a tvůrčí energii na dosažení skutečného štěstí a vašich cílů.

Tento osvěžující a posilující každodenní rituál, který je plný nádherných akvarelů a jemných, ručně psaných podnětů odrážejících lásku k sobě samému a pozitivní jednání, je zábavným a praktickým nástrojem pro využití záměru a projevení všímavosti. Deník Focus Pocus 90-Day Guided Journal obsahuje tři třicetidenní cykly každodenních podnětů a vizualizací, které jsou navrženy tak, aby odstínily negativitu a rozptýlení, soustředily pečující a povzbuzující energii na projevení vlastních snů a rozvíjely ducha prostřednictvím osvěžující a reflexivní každodenní praxe.

Součástí denních deníkových stránek je zasvěcený úvod od autorky, rituály při novoluní a úplňku k posílení záměrů a uvolnění energie a kontrolní stránky k zaznamenání pokroku, položení otázek nebo ilustraci vizí.