Recenze čtenářů
Shrnutí:Kniha je praktickým a terapeutickým zdrojem pro jednotlivce, kteří se snaží zlepšit svůj vztah k sobě a spojit se se svým vyšším já. Nabízí snadno pochopitelné techniky osobního růstu a sebelásky, takže je cenná jak pro osobní použití, tak pro profesionály, jako jsou poradci a životní koučové. Mnozí čtenáři vyzdvihují její stručný formát a autorčinu neustálou snahu o zdokonalování jejích metod.
Klady:⬤ Praktická každodenní praxe pro sebeléčení
⬤ terapeutická a účinná pro ty, kdo jsou ochotni se jí věnovat
⬤ stručná a komplexní
⬤ nové poznatky a příklady z praxe
⬤ přístupný styl psaní
⬤ uznávaná jako cenný zdroj informací mezi profesionály.
Zápory:Materiál může být náročný na strávení vzhledem k požadované emocionální práci; nemusí najít odezvu u těch, kteří se vážně nezajímají o osobní růst.
(na základě 6 hodnocení čtenářů)
Původní název:
6 Steps to Total Self-Healing: The Inner Bonding Process
Obsah knihy:
MOCNÝ PROGRAM 6 KROKŮ, JAK SE NAUČIT MÍT RÁD SÁM SEBE
Margaret Paulová, která je doktorkou psychologie, je autorkou bestsellerů, řečnicí, populární spisovatelkou MindBodyGreen a spolutvůrkyní mocného procesu sebeléčení Inner Bonding(R) a souvisejícího online programu sebeléčení SelfQuest(R), který propagují světoznámí influenceři. Zde vás naučí mocný šestikrokový proces Inner Bonding, jak se naučit mít rád sám sebe. Uvědomíte si falešná přesvědčení, která způsobují jakoukoli citovou bolest a blokují láskyplné vztahy ve vašem životě.
Naučíte se:
⬤ Dvě hluboká tajemství pro spojení s vaší duchovní moudrostí.
⬤ Jediné dvě zdravé akce v konfliktu.
⬤ Uvědomit si způsoby, kterými jste opouštěli sami sebe, což způsobuje úzkost, depresi, vinu, stud, osamělost, hněv, prázdnotu a žárlivost.
⬤ Jak se naplnit láskou, kterou můžete sdílet s ostatními, místo toho, abyste se stále snažili lásku získat.
