50 jednoduchých věcí, které vám zachrání život během pobytu: (a po něm)

Recenze čtenářů

Kniha je oceňována pro své praktické rady, humor a moudrost, takže je cenným čtením pro každého, kdo chce dosáhnout rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem, zejména v kontextu stáže. Mnoho recenzentů oceňuje její přístupnost a promyšlené tipy, které lze aplikovat na různé vytížené životní styly.

⬤ Poskytuje praktické a užitečné rady pro zvládání náročného života, zejména pro ty, kteří jsou na stáži.
⬤ Rychle a snadno se čte, má přívětivé uspořádání a prostor pro osobní poznámky.
⬤ Nabízí rady, které platí nejen pro lékaře, ale pro každého, kdo se snaží najít rovnováhu mezi pracovním a soukromým životem.
⬤ Podporuje všímavost, péči o sebe a efektivní pracovní strategie.
⬤ Pozitivní a motivační tón, který čtenáře inspiruje.

⬤ Některý obsah může být vnímán jako zdravý rozum, který nevyžaduje příliš nových poznatků.
⬤ Několik kapitol může být specificky relevantních pouze pro lékaře, což mírně omezuje jeho publikum.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

50 Simple Things to Save Your Life During Residency: (and Beyond)

Obsah knihy:

Předmluva: Dean Ornish MD Toto je váš CRASH CART Uvnitř této knihy kapesní velikosti najdete vše, co potřebujete k přežití lékařské praxe. Nabízí 50 stručných a snadno stravitelných moudrostí, které vám zlepší život v nemocnici i mimo ni.

Je určena ke čtení kdekoli: mezi vizitami, ve vlaku, když máte pocit, že se zhroutíte. Nic v životě vás nepřipraví na pobyt na rezidentuře, ale tato kniha vám poskytne život zachraňující tipy a triky, včetně toho, jak na to: - jak se vyspat za "3 hodiny" během několika minut - jak si zacvičit za 4 minuty - jak si připravit 3 jídla do 10 minut - jak hospodařit s časem, když nemáte čas - jak setřást špatné nálady - jak zvládat stres jako samuraj - a dalších 44 jednoduchých věcí nabitých energií Dr. Ben Brown je oceňovaný spisovatel, učitel a humanitární pracovník.

Je ředitelem oddělení integrativní medicíny, globální medicíny a kariérního rozvoje v jednom z rezidenčních programů UCSF. Ve své práci i životě je tu proto, aby sloužil tím, že nezapomíná na zábavu a lásku ke všem.