31 dní k mladšímu já

Recenze čtenářů

Kniha „31 dní k mladšímu vzhledu“ od Arlene Pellicane je oceňována jako poutavý a motivační průvodce, který má ženám pomoci cítit se a vypadat mladší prostřednictvím praktických životních změn. Obsahuje 31 krátkých kapitol, které se zaměřují na různé aspekty životní pohody a kombinují povzbuzení s praktickými radami. Zatímco pro mnoho čtenářů byla kniha inspirativní a přístupná, někteří měli pocit, že její cena není opodstatněná nebo že nesplnila jejich očekávání.

Kniha nabízí praktické, snadno proveditelné rady pro zdraví a vitalitu, je poutavě napsaná a vybízí k sebereflexi a osobnímu růstu. Mnozí čtenáři ocenili přátelský tón a cítili se inspirováni k pozitivním změnám ve svém životě. Kniha je vnímána jako osvěžující a příjemné čtení, které je přístupné ženám všech věkových kategorií.

Některé čtenářky se domnívaly, že kniha nestojí za pořizovací cenu, a vyjadřovaly zklamání z hodnoty, kterou získala. Několik z nich navíc shledalo, že navzdory povzbudivým poselstvím nemusí pokrývat hluboký nebo převratný obsah týkající se stárnutí.

(na základě 14 hodnocení čtenářů)

Původní název:

31 Days to a Younger You

Obsah knihy:

Pokud je čtyřicítka novou třicítkou a padesátka novou čtyřicítkou...., jak má průměrná žena držet krok? Musí přece existovat jednodušší způsob, jak vypadat mladší, než je botox, jojo dieta nebo plastická operace.

Autorka Arlene Pellicane nabízí čtenářkám méně problematické (a levnější ) řešení, jak vypadat mladší a cítit se mladší za pouhých 31 dní, a to zejména pro ženy, které chtějí -mít více energie -vypadat o 5-10 let mladší -být šťastnější a zdravější -ztratit velikost šatů nebo více -zlepšit svou náladu a pocit pohody -předejít nemocem, jako je cukrovka a srdeční choroby Ženy všech věkových kategorií využijí Arleniny tipy pro krásu a zdraví spolu s jejím biblickým povzbuzením „zkrásnět zevnitř“.