30 dní veganství: 30 dní veganství: celý měsíc lahodných receptů, díky nimž bude veganství hračka.

Recenze čtenářů

Kniha je dobře hodnocena pro své jednoduché a neotřelé veganské recepty, cennou podporu při přechodu na veganskou stravu a praktické funkce, jako jsou týdenní jídelní plány a nákupní seznamy. Mnoho čtenářů oceňuje její vzdělávací přístup, který vyvrací mýty a propaguje zdravý životní styl. V recenzích však nejsou zmíněny žádné významné zápory.

Jednoduché a neotřelé recepty, užitečné při přechodu na veganství, obsahuje nákupní seznamy, dobře napsané, vyvrací mýty, podporuje zdravý životní styl, vzdělávací obsah, praktické týdenní jídelní plány.

V recenzích nejsou uvedeny žádné významné nevýhody.

(na základě 5 hodnocení čtenářů)

Původní název:

30 Days of Vegan: A Whole Month of Delicious Recipes to Make Going Vegan a Breeze

Obsah knihy:

*Snadný, zdravý a finančně úsporný plán, díky kterému bude prvních 30 veganských dní hračka. *

- Chcete zkusit veganství, ale nevíte, jak začít?

- Možná jste si koupili kuchařku, která vás má inspirovat, ale je v ní tolik receptů, že nevíte, jak začít?

- Možná jste začali, ale zvládli jste jen tu večeři, tu snídani (ve dnech, kdy jste nezapomněli zkontrolovat seznam ingrediencí, než jste vyrazili do supermarketu) - než jste to nakonec vzdali?

Pokud vám to zní povědomě, pak je tato kniha určena právě vám!

Tato kniha je navržena tak, aby veganství bylo co nejjednodušší, a obsahuje 100 rostlinných receptů na rychlé snídaně, syté obědy a vydatné večeře a také výběr svačinek na jeden měsíc. Na začátku každého týdne najdete praktický jídelníček a nákupní seznam surovin, které budete potřebovat na sedm dní dopředu, přičemž recepty jsou přizpůsobeny tomu, abyste všechny tyto suroviny využili - levněji pro vás a s ohledem na planetu.

Recepty napsala oceňovaná a registrovaná dietoložka Catherine Kiddová, takže si můžete být jisti, že jsou nejen chutné, ale také vyvážené pro všechny vaše potřeby. Veganství ještě nikdy nebylo tak snadné!