100 nejlepších zdravých receptů pro kojence a batolata

Původní název:

Top 100 Healthy Recipes for Babies and Toddlers

Obsah knihy:

Renee Elliottová se věnuje podpoře zdraví v komunitě. Proto založila společnost Planet Organic a proto píše knihy receptů.

V této knize vám ukáže, jak začít od nuly. Ve chvíli, kdy vaše dítě vykazuje známky toho, že je připraveno začít jíst pevnou stravu, vám Renee ukáže, jak si vytvořit stravovací návyky, které vydrží po celý život. Renee začíná vysvětlením výživových potřeb kojenců a batolat a nabízí sbírku snadných receptů, které se zaměřují na zdravou výživu.

Ať už odstavujete miminko v 6 měsících, nebo vaříte pro batole či malé dítě do 5 let, tato sbírka vám ukáže, jak vytvořit báječná výživná jídla, která si vaše děti zamilují. U každého receptu najdete přehledné symboly ingrediencí a také tipy na přípravu a skladování.

Recepty vás provedou celým dnem, od výživných snídaní, jako je sušené meruňkové pyré a špaldové palačinky, přes chutné obědy a večeře, jako je pyré z fazolí a dýně a těstoviny s kuřecím masem a houbami, až po lahodné svačiny a dezerty, jako je mini pizza Pitta a borůvkový chléb. Jedná se o jednoduché a chutné recepty, které bude vaše dítě chtít vařit znovu a znovu.