Životní styl a dlouhověkost

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.

Původní název:

Lifestyle and Longevity

Obsah knihy:

V průběhu minulého století se průměrná délka života prodloužila z poloviny čtyřicátých let na polovinu sedmdesátých let. Nyní se však délka života začíná snižovat.

Kniha Životní styl a dlouhověkost od chirurga Toma Taylora přináší ucelený přehled pro laické čtenáře o faktorech ovlivňujících dlouhověkost a o strategiích, které ji mohou potenciálně prodloužit.

Hlavní zabijáci - srdeční choroby, mrtvice, cukrovka a demence - mají společné příčinné faktory, které souvisejí se stravou, a co je nejzajímavější, mají společné potraviny.

Kniha se zabývá energetickým příjmem a dietními opatřeními, která mohou překonat nebo oddálit rozvoj těchto závažných onemocnění. Nechybí ani informace o genetických, environmentálních a psychologických faktorech zdravého životního stylu a o významu pohybu.

Díky historicky nebývalému množství volného času spolu s obrovským technologickým pokrokem se lidé stali více sedavými a podléhají škodlivým účinkům rychlého občerstvení. Mnohé z těchto účinků, které zkracují život, se v minulosti nevyskytovaly, ale jsou zvratné.

"Při psaní této knihy jsem využil své celoživotní odborné zkušenosti s řešením chorobných procesů v chirurgické praxi a podrobně jsem se zabýval střevními chorobami souvisejícími se stravou, včetně obezity a cukrovky." Dr. Taylor radí, jak se vyhnout závažným onemocněním a jak je léčit.

(O autorovi)

Tom Taylor vyrostl v Anglii, navštěvoval univerzity v Edinburghu a Manchesteru, vyučil se chirurgem a praktikoval chirurgii a chirurgický výzkum v Manchesteru a Houstonu v Texasu. Napsal deset knih, včetně Chirurgická gastroenterologie, Chirurgie horního zažívacího traktu, Případové studie z obecné chirurgie, Postupy v pánevní dutině a Překonání obezity; napsal čtyři monografie o jednotlivých operačních chirurgických postupech; napsal více než dvě stě vědeckých prací a je držitelem deseti amerických patentů. Žije v Cheshire v Anglii a v Houstonu v Texasu.