Puzzle for Mindfulness: Báječná sbírka, která vám pomůže uvolnit se.

Původní název:

Puzzles for Mindfulness: A Wonderful Collection to Help You Unwind

Obsah knihy:

Uvolněte svůj vnitřní klid s touto sbírkou 160 hádanek, které jsou navrženy tak, aby zmírnily stres a podpořily uvědomělý život.

Hádanky jsou skvělým způsobem, jak rozvíjet všímavost. Zaměření pozornosti na každou hádanku podněcuje naši kreativitu a snižuje stres. Jejich řešení nám také přináší dodatečný pocit úspěchu. Tato krásně ilustrovaná sbírka má stříbrně zvýrazněný design obálky a obsahuje všechny oblíbené typy hlavolamů, včetně těch, které pro vás mohou být nové.

Patří mezi ně:

- Odd one out: - Skládačky, které se dají vyluštit.

- Kódová slova.

- Sudoku.

- Šipky.

- Hledání slov.

- Křížovka.

Mnohé z nich jsou tematicky zaměřené na relaxační a povznášející témata, od jarních květin po mraky. Po celé knize jsou roztroušeny inspirativní citáty, které vás přenesou na šťastné místo. Jakmile vezmete do ruky tužku a ponoříte se do řešení hádanek, vaše myšlenky se přenesou na vyšší úroveň a vaše nálada stoupne.

O SÉRII: Sirius Mindfulness Puzzles využívá přínosů skládání puzzle pro všímavost a používá uklidňující a povznášející motivy, které pomáhají odvést vaši mysl od každodenního stresu a soustředit se na uspokojující skládání puzzle.