POWER HABIT MORNING ROUTINE - 30minutový rychlý průvodce pro zaneprázdněné lidi: 7 kroků, které můžete udělat hned a které změní vaši kondici, zvýší vaši výkonnost a zlepší vaše zdraví.

Recenze čtenářů

Kniha je stručným průvodcem zaměřeným na vytváření návyků, zejména s důrazem na důležitost vytváření správných ranních návyků pro každodenní úspěch. Poskytuje praktické, snadno stravitelné rady, příklady z autorových zkušeností a realizovatelné kroky, které mohou čtenáři zavést, aby podpořili svůj osobní růst. Nabízí sice dobrý přehled určený začátečníkům nebo těm, kteří hledají rychlý přehled návyků, ale ve srovnání s obsáhlejšími pracemi na toto téma postrádá hloubkovou analýzu.

⬤ Krátká a přímočará
⬤ praktická s realizovatelnými kroky
⬤ plná osobních zkušeností a příkladů
⬤ nabízí snadno použitelné rady pro postupné změny
⬤ vhodné pro čtenáře, kteří hledají rychlého průvodce při vytváření nových návyků.

⬤ Nezabývá se podrobnou analýzou formování návyků
⬤ ve srovnání s jinými zavedenými knihami na toto téma postrádá hloubku
⬤ nemusí uspokojit čtenáře, kteří hledají rozsáhlejší výzkum nebo případové studie.

(na základě 6 hodnocení čtenářů)

Původní název:

POWER HABIT MORNING ROUTINE - The 30 Minute Quick Guide for Busy People: The 7 Steps You Can Take Now That Will Transform Your Fitness, Increase Your

Obsah knihy:

Naučte se, jak si osvojit ranní návyky za pouhých 30 minut Autor bestsellerů Romney Nelson urychluje vaše učení ve své nové sérii nazvané "30minutový rychlý průvodce pro zaneprázdněné lidi".

Série byla navržena speciálně pro ty, kteří mají málo času, aby se okamžitě dostali k nejdůležitějším informacím za 30 minut nebo méně. V této knize vám krok za krokem ukáže, jak si vytvořit dlouhodobé podpůrné návyky pomocí technik z jeho bestselleru "Přepínání návyků".

Během pouhých 30 minut zjistíte: - Proč je vaše "ranní rutina" nejdůležitější pro nastavení vašeho dne - Jak pomocí malých změn dosáhnout VELKÉHO ÚČINKU - Praktické tipy pro zavedení transformačních návyků do vašeho života - Osvědčené strategie pro odbourání špatných návyků a zavedení každodenních podpůrných činností - Jak si vybudovat celoživotní a podpůrné návyky Neztrácejte čas nad knihami o rozvoji návyků, které trvají 3 hodiny +, když můžete tento proces urychlit za 30 minut nebo méně pod vedením předního odborníka na rozvoj cílů a návyků. Posuňte se nahoru a klikněte na tlačítko "Koupit nyní", abyste urychlili své odborné znalosti v oblasti rozvoje návyků a zahájili svůj den tím nejlepším možným způsobem.