
Coloring For Adults: Elephant Mandalas Coloring Book
Na vybarvování je něco velmi uklidňujícího, na čem jsou dospělí závislí.
Možná je to opakovatelností tahů nebo možná svobodou výběru barev. Ať už je to cokoli, ukázalo se, že je to opravdu účinné.
Terapeuti dokonce doporučují vybarvování jako způsob zvládání stresu. Takže pokud se cítíte pod psa, klidně si vybarvujte.