Hodnocení:
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.
My Prayer Journal.Amazing Guided Prayer Journal Filled with Quotes From the Proverbs Meant to Give Meaning to Your Prayer Sessions.
Péče o sebe je důležitější než kdy jindy, v poslední době na nic nemyslíme více než na zdraví naší mysli.
Psaní deníků je jednou z nejdostupnějších forem péče o sebe. Reflektivní psaní poskytuje větší pocit emoční čistoty a bylo prokázáno, že.
Zlepšuje celkovou duševní pohodu.
Tento deník je plný moudrosti z knihy Přísloví, používejte ji denně jako svou mantru.
Bez ohledu na to, jaký jste typ spisovatele, stanovení cíle psaní vám pomůže posílit sebedůvěru.
Deník můžete používat k zaznamenávání inspirativních citátů nebo k sebepoznávání.
⬤ Stanovení cílů:Psaní deníku vám pomůže přesněji stanovit cíle a odhalit vaše talenty. Stanovte si kroky potřebné k dosažení svých cílů a určete si termíny, které vám pomohou udržet se na správné cestě. Může fungovat jako motivační nástroj, když se dostanete do nevyhnutelných krizí.
⬤ .
⬤ Trénink psaní:Pomáhá vám trénovat psaní prostřednictvím neustálého cvičení a sebereflexe. Nakonec se vaše deníky stanou památkou na vaši cestu.
⬤ .
⬤ Roztahuje vaše IQ:Věda dokazuje, že roztahuje vaše IQ, protože "psaní jako součást výuky jazyka má pozitivní korelaci s inteligencí.".
⬤ .
⬤ Zlepšení paměti: Psaní deníku zvyšuje schopnost udržet si a pochopit pojmy - mnohem lépe než psaní poznámek v mobilní aplikaci.
⬤ .
⬤ Úleva od stresu:Psaní deníku může zmírnit stres, protože vás nutí zpomalit a rozvíjí všímavost.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)