
Calorie Journal And Body Mass Index (BMI)
Na několika prvních stránkách tohoto časopisu se dočtete o BMI, jeho výpočtu a interpretaci.
Další stránky vám pak pomohou rozdělit vaše denní jídla na jednotlivé složky a sledovat celkový počet kalorií, sacharidů, bílkovin a tuků, které jste za den zkonzumovali. S touto příručkou získáte možnost zaznamenávat a interpretovat své údaje tak, jak by to dělal odborník.