Extrémní fitness - Vojenské tréninky a fitness výzvy pro maximální výkonnost

Hodnocení: ⭐⭐⭐⭐  (3,4 z 5)

Extrémní fitness - Vojenské tréninky a fitness výzvy pro maximální výkonnost (Chris McNab)

Recenze čtenářů

Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 15 hlasů.

Původní název:

Extreme Fitness - Military Workouts and Fitness Challenges for Maximising Performance

Obsah knihy:

Kdo vám pomůže připravit se na další fitness výzvu? Extreme Fitness zkoumá různé tréninkové metody pro budování síly, rychlosti, obratnosti a vytrvalosti, a to v běhu, plavání, silovém a kruhovém tréninku a triatlonových závodech.

Zabývá se tím, jak si speciální jednotky udržují špičkovou kondici pomocí stravy, odpočinku a mentální kondice.

Další údaje o knize:

ISBN:9781838862954
Autor:
Chris McNab
Vydavatel:
Amber Books Ltd
Podtitul:Military Workouts and Fitness Challenges for Maximising Performance
Jazyk:angličtina
Vazba:Měkká vazba
Rok vydání:2023
Počet stran:320

Nákup:

Nyní dostupné, na skladě.

Další knihy od autora:

Plamenomet - The Flamethrower
Osprey Pub Inc
Oheň je jedním z nejzákladnějších nástrojů lidstva, ale také jedním z jeho nejstarších zabijáků. V centru pozornosti této knihy je zbraň, která doslova...
Plamenomet - The Flamethrower
Americký voják vs. německý voják: Salerno, Anzio a pláž Omaha, 1943-44 - Us Soldier Vs German...
Osprey Pub Inc
Tato poutavá studie zkoumá doktrínu, výcvik,...
Americký voják vs. německý voják: Salerno, Anzio a pláž Omaha, 1943-44 - Us Soldier Vs German Soldier: Salerno, Anzio, and Omaha Beach, 1943-44
Kapesní příručka pěšáka americké armády ve Vietnamu - The U.S. Army Infantryman Vietnam Pocket...
Casemate
V letech 1964-1975 sloužilo na území Jižního Vietnamu...
Kapesní příručka pěšáka americké armády ve Vietnamu - The U.S. Army Infantryman Vietnam Pocket Manual
Nejhorší historické katastrofy světa: Přírodní katastrofy a katastrofy způsobené člověkem od...
Amber Books
Tato poutavá kniha se zabývá nejvýznamnějšími lidmi...
Nejhorší historické katastrofy světa: Přírodní katastrofy a katastrofy způsobené člověkem od starověkého světa po současnost - World's Worst Historical Disasters: Natural and Man-Made Catastrophes from the Ancient World to the Present Day
SS: Růst a organizace Himmlerových šturmoviků (The SS: The Growth and Organisation of Himmler's...
Amber Books
„Nejlepší politickou zbraní je zbraň teroru...
SS: Růst a organizace Himmlerových šturmoviků (The SS: The Growth and Organisation of Himmler's Stormtroopers) - The SS: The Growth and Organisation of Himmler's Stormtroopers
Nepravděpodobné vítězství: Nepravděpodobné vítězství: kampaně, bitvy a vojáci americké revoluce...
Osprey Pub Inc
Americká revoluce změnila politickou mapu světa a...
Nepravděpodobné vítězství: Nepravděpodobné vítězství: kampaně, bitvy a vojáci americké revoluce 1775-83. - The Improbable Victory: The Campaigns, Battles and Soldiers of the American Revolution, 1775-83
Vojenská vozidla: 300 inovativních dopravních prostředků - Military Vehicles - 300 Innovative Forms...
Amber Books Ltd
Ve 300 podrobných heslech se v knize Vojenská...
Vojenská vozidla: 300 inovativních dopravních prostředků - Military Vehicles - 300 Innovative Forms of Transport
Kapesní příručka pěšáka americké armády 1941-45: Eto & Mto - The U.S. Army Infantryman Pocket Manual...
Casemate
Bitva o Evropu v letech 1943-45 byla jednou z...
Kapesní příručka pěšáka americké armády 1941-45: Eto & Mto - The U.S. Army Infantryman Pocket Manual 1941-45: Eto & Mto
Walker Bulldog vs T-54: Laos a Vietnam 1971-75 - Walker Bulldog Vs T-54: Laos and Vietnam...
Osprey Pub Inc
V pozdějších fázích vietnamské války bojoval americký...
Walker Bulldog vs T-54: Laos a Vietnam 1971-75 - Walker Bulldog Vs T-54: Laos and Vietnam 1971-75
Kapesní příručka letce z první světové války - The World War I Aviator's Pocket Manual
Casemate
Když vypukla první světová válka, bylo letectví teprve v plenkách. První...
Kapesní příručka letce z první světové války - The World War I Aviator's Pocket Manual
Římská armáda: Největší válečný stroj starověkého světa - The Roman Army: The Greatest War Machine...
Osprey Pub Inc
Obraz římského legionáře je dnes stejně známý jako...
Římská armáda: Největší válečný stroj starověkého světa - The Roman Army: The Greatest War Machine of the Ancient World
Města duchů - Ghost Towns
Amber Books Ltd
Od Pripjati na Ukrajině přes Bodie v Kalifornii až po anglické vesnice zrekvírované ministerstvem obrany během druhé světové války, od řeckých kolonií...
Města duchů - Ghost Towns
Hitlerovy tanky: Německé pancíře druhé světové války - Hitler's Tanks: German Panzers of World War...
Osprey Pub Inc
Plně ilustrovaný a odborně zpracovaný průvodce po...
Hitlerovy tanky: Německé pancíře druhé světové války - Hitler's Tanks: German Panzers of World War II
Kapesní příručka pro výcvik výsadkářů 1939-45 - The Paratrooper Training Pocket Manual...
Casemate
Letecký výsadek byl jednou z největších inovací 30. a 40. let 20...
Kapesní příručka pro výcvik výsadkářů 1939-45 - The Paratrooper Training Pocket Manual 1939-45
Moderní ruční palné zbraně: 300 nejlepších ručních zbraní na světě - Modern Small Arms: 300 of the...
Amber Books
Kniha Moderní ruční palné zbraně, plná informací...
Moderní ruční palné zbraně: 300 nejlepších ručních zbraní na světě - Modern Small Arms: 300 of the World's Greatest Small Arms
501 Dovednosti neozbrojené sebeobrany - Odrazy, zámky, chvaty, hody, údery a kopy - 501 Unarmed...
Amber Books Ltd
Kniha 501 dovedností sebeobrany beze zbraně,...
501 Dovednosti neozbrojené sebeobrany - Odrazy, zámky, chvaty, hody, údery a kopy - 501 Unarmed Self-Defence Skills - Deflections, Locks, Holds, Throws, Punches and Kicks
Karabina M4 - The M4 Carbine
Osprey Pub Inc
Kniha na základě nejnovějších dostupných technických, balistických a taktických výzkumů definuje důvody, proč M4/M4A1 dosáhla svého vzestupu, ale také...
Karabina M4 - The M4 Carbine
Island - Iceland
Amber Books
Tento svěží cestovní průvodce plný úchvatných fotografií je oslavou nejunikátnějšího ostrova na světě - a oblíbeného turistického místa. Island, ležící jižně od polárního...
Island - Iceland
Pušky Barrett: Odstřelovací a protiletadlové pušky ve válce proti terorismu - The Barrett Rifle:...
Osprey Pub Inc
Barrett M82A1 a jeho deriváty patří mezi...
Pušky Barrett: Odstřelovací a protiletadlové pušky ve válce proti terorismu - The Barrett Rifle: Sniping and Anti-Materiel Rifles in the War on Terror
Útěk a vyhýbání se válečným zajatcům - Jak přežít za nepřátelskou linií od elitních vojenských...
Amber Books Ltd
Tato kniha nabízí užitečné tipy a solidní rady,...
Útěk a vyhýbání se válečným zajatcům - Jak přežít za nepřátelskou linií od elitních vojenských jednotek světa - Prisoner of War Escape & Evasion - How to Survive Behind Enemy Lines from the World's Elite Military Units
Kapesní příručka námořníka obchodního námořnictva 1939-1945 - The Merchant Navy Seaman Pocket Manual...
Casemate
„Obvykle se obléká spíše jako tulák. Svetr má...
Kapesní příručka námořníka obchodního námořnictva 1939-1945 - The Merchant Navy Seaman Pocket Manual 1939-1945
Jak projít výběrovým kurzem SAS a speciálních jednotek - kondice, výživa, techniky přežití,...
Amber Books Ltd
Dvakrát ročně se na velitelství SAS ve Velké Británii...
Jak projít výběrovým kurzem SAS a speciálních jednotek - kondice, výživa, techniky přežití, dovednosti se zbraněmi - How to Pass the SAS and Special Forces Selection Course - Fitness, Nutrition, Survival Techniques, Weapon Skills
Německý voják versus sovětský voják: Stalingrad 1942-43 - German Soldier Vs Soviet Soldier:...
Osprey Pub Inc
Koncem prvního listopadového týdne roku 1942 držela...
Německý voják versus sovětský voják: Stalingrad 1942-43 - German Soldier Vs Soviet Soldier: Stalingrad 1942-43
Kulomet FN Mag: M240, L7 a další varianty. - The FN Mag Machine Gun: M240, L7, and Other...
Osprey Pub Inc
Již šest desetiletí je 7. 62mm kulomet FN MAG dominantním...
Kulomet FN Mag: M240, L7 a další varianty. - The FN Mag Machine Gun: M240, L7, and Other Variants
Řecký hoplita proti perskému válečníkovi: 499-479 př. n. l. - Greek Hoplite Vs Persian Warrior:...
Osprey Pub Inc
Řecko-perské války (499-49 př. n. l.) otřásly...
Řecký hoplita proti perskému válečníkovi: 499-479 př. n. l. - Greek Hoplite Vs Persian Warrior: 499-479 BC
Voják americké letecké kavalerie proti severovietnamskému vojákovi: Vietnam 1965-68 - Us Air Cavalry...
Osprey Pub Inc
Tato živá studie o amerických leteckých útočných...
Voják americké letecké kavalerie proti severovietnamskému vojákovi: Vietnam 1965-68 - Us Air Cavalry Trooper Vs North Vietnamese Soldier: Vietnam 1965-68
Protitanková střela Sagger proti hlavnímu bojovému tanku M60: Jomkippurská válka 1973 - Sagger...
Osprey Pub Inc
Jomkipurská válka v roce 1973 přepsala učebnici...
Protitanková střela Sagger proti hlavnímu bojovému tanku M60: Jomkippurská válka 1973 - Sagger Anti-Tank Missile Vs M60 Main Battle Tank: Yom Kippur War 1973
Výcvik psychické odolnosti SAS a speciálních jednotek: Jak zlepšit sílu své mysli a zvládat stres? -...
Amber Books
Výcvik psychické odolnosti SAS zahrnuje vše, co...
Výcvik psychické odolnosti SAS a speciálních jednotek: Jak zlepšit sílu své mysli a zvládat stres? - SAS and Special Forces Mental Toughness Training: How to Improve Your Mind's Strength and Manage Stress
Velká medvědice ve válce: Ruská a sovětská armáda, 1917 - současnost - The Great Bear at War: The...
Osprey Pub Inc
Kompletní a ilustrovaná historie ruských...
Velká medvědice ve válce: Ruská a sovětská armáda, 1917 - současnost - The Great Bear at War: The Russian and Soviet Army, 1917-Present
Příprava na přežití - Pandemie - Požáry - Požáry buše - Nepokoje - Preparing to Survive - Pandemics...
Amber Books Ltd
Průvodce SAS a elitními jednotkami obsahuje více...
Příprava na přežití - Pandemie - Požáry - Požáry buše - Nepokoje - Preparing to Survive - Pandemics - Fires - Bush Fires - Riots
Hitlerův mistrovský plán: Hitlerův plán na ovládnutí světa: fakta, čísla a údaje o nacistickém plánu...
Amber Books
Co kdyby ve druhé světové válce zvítězilo...
Hitlerův mistrovský plán: Hitlerův plán na ovládnutí světa: fakta, čísla a údaje o nacistickém plánu na ovládnutí světa - Hitler's Masterplan: Facts, Figures and Data for the Nazi's Plan to Rule the World
Němečtí výsadkáři, 2: Ilustrovaná historie Fallschirmjgerů za druhé světové války - German...
Amber Books
Tato kniha obsahuje vzácné snímky německých výsadkářů...
Němečtí výsadkáři, 2: Ilustrovaná historie Fallschirmjgerů za druhé světové války - German Paratroopers, 2: The Illustrated History of the Fallschirmjger in WWII
Kniha o máku - The Book of the Poppy
History Pr
Vzpomínkový mák je strašidelnou připomínkou nejvyšší ceny války. Každý rok ho nosí miliony lidí na celém světě a nutí nás připomínat si mrtvé,...
Kniha o máku - The Book of the Poppy
Operační příručka Blitz - The Blitz Operations Manual
Haynes Pubn
Blitz byl jednou z nejvážnějších hrozeb, kterým Spojené království ve své dlouhé historii čelilo. Od srpna 1940 do...
Operační příručka Blitz - The Blitz Operations Manual
Posouzení bezpečnosti sítě: Poznejte svou síť - Network Security Assessment: Know Your...
Oreilly Media
Jak bezpečná je vaše síť? Nejlepším způsobem, jak to zjistit,...
Posouzení bezpečnosti sítě: Poznejte svou síť - Network Security Assessment: Know Your Network
Kapesní příručka k bitvě o Británii 1940 - The Battle of Britain Pocket Manual 1940
Casemate
Kapesní příručka popisující výcvik a činnost britských pilotů, pozemního...
Kapesní příručka k bitvě o Británii 1940 - The Battle of Britain Pocket Manual 1940
Sovětské samopaly druhé světové války: Ppd-40, Ppsh-41 a Pps - Soviet Submachine Guns of World War...
Osprey Pub Inc
Ruské samopaly PPD-40, PPSh-41 a PPS byly klíčovou...
Sovětské samopaly druhé světové války: Ppd-40, Ppsh-41 a Pps - Soviet Submachine Guns of World War II: Ppd-40, Ppsh-41 and Pps
Samopal Uzi - The Uzi Submachine Gun
Osprey Pub Inc
Samopal Uzi je jednou z nejznámějších zbraní v historii. Její známost částečně pramení z obrovské rozmanitosti jejích uživatelů. Samopaly Uzi...
Samopal Uzi - The Uzi Submachine Gun
Průvodce první pomocí pro přežití - Nabízí praktické rady, včetně návodu na resuscitaci a ošetření...
Amber Books Ltd
Příručka první pomoci obsahuje vše, co potřebujete...
Průvodce první pomocí pro přežití - Nabízí praktické rady, včetně návodu na resuscitaci a ošetření zlomenin, popálenin, podchlazení a úpalu - First Aid Survival Guide - Offers practical advice, including how to resuscitate and treating broken bones, burn, hypothermia and heat stroke
Extrémní fitness - Vojenské tréninky a fitness výzvy pro dosažení maximální výkonnosti - Extreme...
Amber Books Ltd
Vojáci speciálních jednotek jsou nejen špičkoví...
Extrémní fitness - Vojenské tréninky a fitness výzvy pro dosažení maximální výkonnosti - Extreme Fitness - Military Workouts and Fitness Challenges for Maximising Performance

Díla autora vydali tito vydavatelé:

Osprey Pub Inc
Casemate
Amber Books
Amber Books Ltd
History Pr
Haynes Pubn
Oreilly Media
Arcturus Publishing Ltd
Sirius Entertainment
The History Press Ltd