Food And Exercise Journal
Každý ví, že strava a cvičení jsou důležité, a vedení jídelníčku a cvičebního deníku je velmi užitečné. 1.
Sleduje každou zkonzumovanou potravinu a fyzické reakce na ni. 2. Sleduje druh prováděných cvičení a dobu jejich trvání.
3. Při pohledu do dietního deníku je povzbuzující vidět pokroky, kterých bylo dosaženo v průběhu času.
© Book1 Group - všechna práva vyhrazena.
Obsah těchto stránek nesmí být kopírován ani použit, a to ani částečně ani úplně, bez písemného svolení vlastníka.
Poslední úprava: 2024.11.08 20:25 (GMT)