Hodnocení:
Aktuálně nejsou k dispozici žádné recenze čtenářů. Hodnocení je založeno na 2 hlasů.
Be Mindful - Developing Self-Awareness
Ať už jde o školu, mimoškolní aktivity, zaměstnání nebo domácí život, stres a úzkost si najdou způsob, jak zahltit naši mysl.
Je snadné se v problémech ztratit. Pomůže vám uvědomění a prožívání přítomného okamžiku.
Naučte se techniky, jak si vyčistit mysl, uvolnit se a vyřadit rozptýlení. Udělejte další krok k tomu, abyste byli všímaví.
